پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: خواب رفتن
افزایش داده و به افراد مبتلا به بی خوابی اینسومنیا... در به خواب رفتن راحت تر کمک کند روش انجامابتدا...
کد خبر: ۲۶۶۰۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۴


اکسیژن هنگام حرکت به عنوان مثال بالا رفتن از پله... طور مکرر شب ها از خواب بیدار شوند ادرار ممکن... style="box-sizing border-box " نشانه های بیماری مزمن کلیوی مشکلات خواب... br style="box-sizing border-box " مشکلات خواب یکی دیگر از نشانه...
کد خبر: ۲۶۶۰۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۳


رابطه جنسی یا صرفاً ارگاسم پیش از خواب به بهتر... خوابیدن شما کمک خواهد کرد که به نوبه خود میتواند...
آمادهٔ رابطه جنسی است رهنمود های بنیاد ملی خواب را... دنبال کنید و شبانه بین هفت تا هشت ساعت بخوابید... دانشمندان خواب می گویند میتوانید بسته به عادت های خواب... ساعت خواب شبانه برنامه ریزی کنید درصورتی که صبح با...
کد خبر: ۲۶۵۶۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۶


برای اینکه بدانید کودک شما به چه میزان خواب نیاز...
و اجرای الگوی صحیح خواب کودک هستند تا هم به... با این حال خواب نوزاد بسته به شرایط جسمی و... در سنین مختلف میزان خواب متفاوتی نیاز دارد به گزارش... های اولیه یکی از مهم ترین دغدغه های والدین خواب...
کد خبر: ۲۶۵۵۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۴


بی خوابی اینسومنیا در به خواب رفتن راحت تر کمک...
کد خبر: ۲۶۵۳۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۱


خشکی دهان خواب آلودگی همراه هستند این پزشک متخصص در... سؤال که وقتی سه شبانه روز نمی خوابیم مغز عملکرد... هم نخوابیم مغز می تواند توانایی اش را حفظ کند... اما ممکن است عملکردش پائین بیاید بی خوابی مزمن مشکلی...
کد خبر: ۲۶۵۲۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۹


خواب کافی یکی از مهمترین نیاز های جسمی و ذهنی... هر فرد به ویژه کودکان است اما گاهی اوقات خوابیدن...
شفا آنلاین در این بین لزوم تغییر در زمان خواب... سوی نظم خواب و استراحت کافی این است که برای... مدتی همراه فرزندتان بخوابید و بعد از به خواب رفتن... او از کنارش بلند شوید در واقع مقدمات خواب مثل...
کد خبر: ۲۶۵۰۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۶


بسیاری از بیماری‎ها مانند یبوست بواسیر بی خوابی زگیل کم... خواب رفتن دست و پا شاداب و جوان کننده پوست...
کد خبر: ۲۶۵۰۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۶


خواب رفتن و گزگز دست می تواند علل مختلفی داشته...
سبب گزگز و خواب رفتگی دست ها می شود اظهار... کرد اصولاً خواب رفتن بی حسی و یا گزگز دست... خواب رفتن گزگز و بی حسی دست می تواند بر... دچار گزگز خواب رفتن و بی حسی می شوند همچنین...
کد خبر: ۲۶۴۹۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۲


نقش اساسی در تنظیم خواب دارد این کشف می تواند... به ابداع درمان های بالقوه برای اختلالات خواب منجر شود...
شفاآنلاین> سلامت> تنظیم خواب مستلزم دو مکانیسم اساسی است که... ریتم شبانه روزی و هموستاز خواب را که به تعادل... بین مدت خواب و بیداری اشاره دارد در بر می... خواب شده اند که در میان آنها آدنوزین یک عامل...
کد خبر: ۲۶۴۴۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۱


متخصص مغز و اعصاب درخصوص بهداشت خواب و دلایل بدخوابی...
ها به صورت مجازی خواب کودکان و نوجوانان ممکن است... خواب رفتن به وجود می آورد و نوری متصاعد شده... از این لوازم الکترونیکی باعث به هم خوردن زمان خواب... موضوع بی خوابی را در پی دارد به گزارش شفاآنلاین...
کد خبر: ۲۶۴۲۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۷


در به خواب رفتن انزوا و گوشه گیری می کنداز...
کد خبر: ۲۶۳۷۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۲


ارتباط بین خواب و رابطه جنسی بسیار عمیق تر از... خواب اتفاق می افتند اغلب یک رابطه جنسی سالم منجر... به بهبود خواب و بلعکس هم خواهد شد درصورتی که... رابطه جنسی یا خواب ناخوش آیند باشند فرصت هایی وجود...
شفاآنلاین> سلامت جنسی> اکثر ما خواب شبانه ای که دریافت... شده است در حالیکه میزان دقیق خواب موردنیاز شبانه از... عادات خواب ما متفاوت است مطالعات صورت گرفته توسط بنیاد... ملی خواب نشان داده است که بزرگسالان به طور معمول...
کد خبر: ۲۶۲۸۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۹


کرد مبتلایان به این اختلال بطور معمولاً در به خواب... رفتن پاها دچار مشکل می شوند و از طرفی چون... این افراد خواب کافی را تجربه نکرده اند ممکن است... در طول روز خواب آلود باشند و این عده بهترین...
کد خبر: ۲۶۲۳۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۰


میشود که فرد نتواند به خواب رود...
که فرد نتواند به خواب رود با این حال رهکار... به خواب رفتن فرد وجود دارد که در این گزارش... کنید تا از درد دندان در موقع خواب جلوگیری شود... خوابیدن روی یک بالش بلند یا استفاده از دو بالش...
کد خبر: ۲۶۱۰۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۸


دانشمندان می باشد خوابی خوش با آلبالو اگر از مشکلات... بی خوابی رنج می برید و شب ها در رختخواب... برای به خواب رفتن کلنجار می روید آلبالو را امتحان... کنید یک ساعت پیش از خواب یک مشت آلبالو میل...
کد خبر: ۲۶۰۹۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۷


باعث از بین رفتن میل جنسی شریک تان شود خواب... رود شاید به این دلیل باشد که خواب کافی ندارید... خیلی دیر به تختخواب می روید یا خیلی زود از... خواب بیدار می شوید برای خوابیدن مشکل دارید مثلا دیر...
کد خبر: ۲۶۰۴۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۸


نور آبی تلفن همراه, خواب شما را مهار کرده و...
درمان بی خوابی اشاره می کنند به گزارش شفاآنلاین اگر... از بی خوابی رنج می برید و مجبور هستید که... به قرص های خواب آور وابسته باشید این را بدانید... روزانه از قرص خواب برای استراحت کردن استفاده کنند برخی...
کد خبر: ۲۵۹۱۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۰


شده است بی حسیهمه ما احساس خواب رفتن یک قسمت... این احساس خواب رفتگی می تواند به معنای وجود مشکل...
کد خبر: ۲۵۸۷۲۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۳


داشته باشند تا کیفیت خوابشان را بالاتر ببرد...
شفاآنلاین> سلامت> از آنجایی که خواب خوب به بهبود کیفیت... به گزارش شفاآنلاین چند راهکار برای بهبود مشکلات خواب در... سالمندان 1 داشتن یک برنامه خواب ثابت برای داشتن و... حفظ الگوی خواب منظم شبانه روزی سالمندان باید تلاش کنند...
کد خبر: ۲۵۸۲۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۵


آخرین اخبار